バナナ酢の作り方とバナナ酢ダイエットの効果

寒天を使った寒天ダイエットが流行っているから、
寒天料理のレシピを増やしたいと思い購入したけど、
寒天ボールってなに？、、、

この本は寒天のレシピ集ではなく、寒天ボールの作り方と、
その寒天ボールを使った料理のレシピ集であって、
寒天を利用した料理の参考には殆ど役に立たない。

もうクリスマスですが、クリスマス前に体を引き締めたいっと思って手にしました。
寒天はやせそうだけど寒いから。。と今まで躊躇していましたが、
温かい寒天のたべ方もあり、また、なぜ温かい寒天が効くのかもよく書いてあると思います。
寒天ボールは簡単でおいしそうだし、むくみが気になる私はやってみようかな?と思いました。
あと本の値段が手頃な気がしました。