バナナ酢の作り方（レシピ）やバナナ酢のダイエット効果をご紹介します

ダイエット期間4週間の前半は炭水化物を抑えて減量を目指す期間、後半は通常食に戻すステップの期間とし、スイス式ダイエットの秘訣と、4週間分のダイエットメニューのレシピを紹介する。